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ユーザー名(ID) iktus (1351876)
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iktus
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生年月日 1958年7月19日(60歳)
血液型 A型
居住地 中部
職業
趣味 アウトドア・本・PC
自己紹介 身の回りや、どんな話題でもいいのですが、
生涯、一人くらいはメッセージのやりとりができたらなあと、
おもっています。

食品・健康なんかはわりと安全・自然派指向
ストレッチ・ダイエット・登山・ネット・twitter(情勢関連)
あと多少クライミング・ダイエットのためのランニングとswimming
ユング、シュタイナーなど多少かじってます。

X・娘2・男性

国際情勢の陰謀や多少のスピリチュアルも守備範囲。
世間一般の習慣・価値観からは、
多少圏外にいますので。 ^^!
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つぶやきの投稿履歴

windowsは使わなくなってかなり経ちました。 今日は16GのUSBメモリにbunsenlabsという無償OSをネットから入手して、 日本語環境&その他アプリを入れて起動してみました。 デザインはシンプル・清楚な感じ&アプリは環境をユーザーに任せた形なので最小限です。 2018年12月01日 22:32
元請けの会社の方が出張中から帰ってきて、 自宅のPCを開いたらyahooのアカが乗っ取られていて、 身に覚えのない取引記録があるとのこと。 yahoo側に事情を伝え指示をうけたものの、 ネット事情に疎くて内容が解らない。 自分に尋ねてきても本人が解らない内容を、 伝わるように表現できないので答えられない。 > 2018年11月13日 19:21
以前のランニングは、 着地の衝撃に対抗して左右の脚で 踏み込むといった感じのものでした。 今でもダイエットランナーなので速くはありませんが、 最近はフラット&ソフトランディングで、 ロスなくスムーズに走れるようになりました。 一月前は64kg・171cmくらいでした。 先ほどは58.7kgデジカメ200g込み。 2018年10月27日 21:46
退院してから~ 今までは禁煙したりまた戻ったり、 徐々に減る方向では来ていましたが、 ここへきて40年以上ぶり~最近ほぼ1月完全にやめてます。 摂取カロリーを意識するようになってから、 ちょっとしたパンとか菓子類、飲み物など数値が高く、 コンビでの買い物も少なくなりました。 長かった過ぎし日を見る思い。 2018年10月24日 22:07
先月27日より昨日まで、まさかの入院生活。 9日間は飲食無しの点滴治療で体重が激減でした。 ここはチャンスと捉えて非常階段などで隠れてキントレ&ストレッチで 今週末のクライミングに照準を当てました。 20歳代の頃の50kg台を取り戻しました。 2018年10月11日 22:39
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目にとまりましたら 2018年05月21日 22:08
暖かくなったら、 2018年01月28日 07:46
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