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心と身体

みじんこ♂_ 51歳 PC 2020年06月30日(火) 10:46
50肩
今年の初めまでは城島リーダーを見て、大変そうだなぁ、くらいに思ってましたが、見事に自身も50肩に……。

じっとしててもダルいし、動くと痛い。
肩の上まで腕が上がらない。

50肩は自然に治ると聞きましたが、経験者の方にどうやったら治った?とか、どうやったら痛みが軽減する?とか、どうやったら早く治る?など、いろんな話を伺ってみたいです!